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孕妇禁忌:5种蔬菜不宜多吃

我们常常都能听到大家在关心孕妇的时候都会说:多吃点蔬菜跟水果呀。其中,蔬菜的作用更是重要。为什么小编今天反其道而行,告诉孕妈们不要吃那么多的蔬菜呢?因为鉴于孕妈特殊的体质,有部分蔬菜建议准妈妈们要减少食用,那么到底有哪些蔬菜榜上有名呢?我们……

专题: 适宜孕妇的蔬菜 冬天吃白萝卜 立冬养生吃什么 处暑节气 

我们常常都能听到大家在关心孕妇的时候都会说:多吃点蔬菜跟水果呀。其中,蔬菜的作用更是重要。为什么小编今天反其道而行,告诉孕妈们不要吃那么多的蔬菜呢?因为鉴于孕妈特殊的体质,有部分蔬菜建议准妈妈们要减少食用,那么到底有哪些蔬菜榜上有名呢?我们一起来看看吧。

孕妇少吃蔬菜一 茄子

蒜泥茄子和咸鱼茄瓜煲是两款非常典型的茄子美食,相信是许多妈妈们非常喜欢吃的菜式,不过还是建议妈妈们少吃茄子吧。

茄子性味甘寒,能活血化淤,对内痔便血有很好的疗效,同时,茄子还可软化微细血管,防止小血管出血,预防癌症。

所以,准妈妈们还是可以吃茄子的。但由于茄子属于寒凉性质的食物,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒症状的孕妇朋友则不宜多吃。

小提示:孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子,最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

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