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    2018-05-14
    最佳时令蔬菜夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃,而苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、莲子等苦味食物可补气固肾、健脾燥湿。苦味蔬菜中含有能消暑、除烦、提神、健胃的生物碱、氨基酸。最佳降温饮料夏季降温应多喝热茶。茶叶中富含钾元素,既能解渴又能解乏。据英国专家…… 查看全文>>
  • 夏季如何养生 热养更健康
    2018-05-14
    夏季养生需要“热”养夏天,很多朋友都会选择开空调来消暑,但是空调出来的是透骨头的风,年轻人阳气旺盛可能不觉得,男同志过了32岁,女同志过了28岁,再老呆在空调房里,就觉得透骨的凉气。“虚邪贼风,避之有时”,冬天的热风,夏天的寒风都是和时令季…… 查看全文>>
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    2018-05-14
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  • 夏季养生进入倒计时,有机海参进补成焦点
    2018-05-14
    夏季进补效果如何?很多消费者只推崇冬季进补以调理身体,殊不知夏季进补确切地说四季进补才是最佳选择。其中,夏季进补对于滋阴补阳具有较好调理效用,但是需要选择适当的滋补品夏季进补效果如何?很多消费者只推崇冬季进补以调理身体,殊不知夏季进补确切地…… 查看全文>>
  • 天气热了学些夏季养生小常识
    2018-05-14
    今年的夏天姗姗来迟,但近日的高温天气还是让市民领略到了夏季的威力。夏季是一年中最热的季节,人体新陈代谢非常旺盛,很多人在此时忽略了身体健康。夏季里,人体阳气外发,伏阴在内,养生专家提示,想要安全健康度过夏季,一定要在日常生活的各个方面多加注…… 查看全文>>
  • 2018年立夏是哪一天?立夏习俗及立夏养生吃俗盘点
    2018-05-14
    2018年5月5日,迎立夏节气,这也是夏季的第一个节气。从这一天开始我们就要告别春天、进入夏季了。此后,气温将会明显升高,万物渐渐成形,田间蛙鸣声声,野菜遍野,植物枝繁叶茂。立夏有哪些习俗?立夏后吃什么?2018年立夏是哪一天?2018年0…… 查看全文>>
  • 【视频】养生堂 2017 夏季养生有诀窍苦瓜配辣椒巧降暑 夏季养生短信
    2018-05-14
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  • 夏季养生有讲究,食用海参补血养心
    2018-05-14
     冬天开暖气,夏天开空调已经成为了当今人们日常的生活常态,虽然才刚刚入夏,很多公共场合的冷气已经处于常开状态。经常吹空调的人都知道这种冷气状态长时间环绕人体会产生不适,直至空调病的发生。对于夏季时身体的调节除了吹空调这样的物理方式,我们还要…… 查看全文>>

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